“Wil jij in de komende weken ook meer ontspannen omgaan met eten, zodat je weer optimaal van je eten kunt genieten zonder angst voor de weegschaal?”
Mindful eten is een methode die voortkomt uit het Boeddhistische Mindfulness.
Hoewel Mindfulness in zijn populariteit toeneemt wordt het nog maar weinig toegepast op ons eten.
En dat terwijl Mindfulness een prachtig en bewezen instrument is om meer ontspannen met eten om te gaan.
8-weeks online programma
In een periode van 8 weken ga ik jou begeleiden om Mindfulness toe te passen op jouw manier van eten.
Waarom? Omdat ik het, gezien mijn verleden met eetstoornissen, belangrijk vind dat jij en alle mensen in Nederland een gezonde relatie met hun eten hebben of ontwikkelen.
Waarom 8 weken? Het is wetenschappelijk aangetoond dat het 8 weken duurt voordat je je een nieuwe gewoonte eigen kunt maken.
Hoe ziet het programma eruit?
Gedurende 8 weken krijg je wekelijks een email met daarin waardevolle informatie en een opdracht voor die week. Na 8 weken geoefend te hebben, heb je je de principes van Mindful eten eigen gemaakt.
Aan het einde van de 8 weken (en na ontvangst van betaling) ontvang je een certificaat en krijg je het handboek ‘Mindful eten’ thuisgestuurd met daarin alle informatie en opdrachten nog eens bij elkaar.
Speciale aanbieding
∞ 8 weeks programma met waardevolle informatie en opdrachten t.w.v. € 160,-
∞ Certificaat t.w.v. € 7,50
∞ Handboek t.w.v. € 24,95 incl. verzendkosten
Nu samen voor geen € 192,45,
Maar tijdelijk slechts € 52,50
Bestellen is eenvoudig
∞ Stuur een email naar
info@nathifa.nl
∞ Zet in de email je naam, je adresgegevens en je telefoonnummer
∞ Binnen twee werkdagen ontvang je een email met informatie en je eerste opdracht
tesamen met de factuur voor het programma
∞ Maak het bedrag binnen 4 werkdagen over op het rekeningnummer dat vermeld staat op de factuur*
NB Pas na ontvangst van de betaling zul je de week erop je tweede email (en opdracht) ontvangen
Wil jij:
∞ Meer ontspannen met eten omgaan?
∞ Op een natuurlijke manier een gezond gewicht bereiken of behouden?
∞ Meer rust vinden in je leven?
∞ Optimaal van eten kunnen genieten?
∞ Uiteindelijk de weegschaal niet meer nodig hebben?
Heb je op één of meer van deze vragen ‘ja’ geantwoord, dan is het online programma ‘Mindful eten’ iets voor jou!
Maak nu nog gebruik van de speciale aanbieding:
Nogmaals: bestellen is heel eenvoudig
∞ Stuur een email naar
info@nathifa.nl
∞ Zet in de email je naam, je adresgegevens en je telefoonnummer
∞ Binnen twee werkdagen ontvang je een email met informatie en je eerste opdracht,
tesamen met de factuur voor het programma
∞ Maak het bedrag binnen 4 werkdagen over op het rekeningnummer dat vermeld staat op de factuur*
NB Pas na ontvangst van de betaling zul je de week erop je tweede email (en opdracht) ontvangen
Testimonials
Dank je wel, Judith, voor het online programma.
Niet alleen ga ik nu veel meer relax met eten om, ik ben ook nog eens een aantal kilo’s afgevallen!
Enorm bedankt!
X Evelien
Ik was een beetje bang dat mindful eten heel zweverig zou worden, maar niets is minder waar. Het programma is heel praktisch, helder en down-to-earth
Met vriendelijke groet, Ruben
Ging vroeger het pak koeken of de zak chips leeg wanneer ik hem openmaakte, nu kost het me geen moeite meer om ‘me te beheersen’
Thanks, Nicolien
| 
